Com a correria do dia a dia acabamos sem tempo para cuidar de nossa alimentação, nessa hora é bom achar uma receita fácil e saudável, que ajuda a recuperar os nutrientes que o corpo precisa para que tenhamos disposição para encarar tudo de novo no dia seguinte. Aprenda a seguir uma receita simples, mas muito importante para se ter uma boa saúde, pois nela contém vitaminas, cálcio, fibras e outros nutrientes importantes para o nosso corpo.

Copo de vitamina

Vitamina

Ingredientes vitamina fácil e nutritiva:

1 xícara de ADES sabor vitamina de banana gelado
1/2 maçã pequena cortada em cubos
1/2 pera pequena picada

Como preparar a vitamina fácil e nutritiva:

No liquidificador coloque os três ingredientes, bata bem para que tudo se misture e coloque a mistura em copos grandes. Sirva o quanto antes para não perder os nutrientes da fruta.

http://mixplug.com/wp-content/uploads/2013/09/Vitamina-facil.jpghttp://mixplug.com/wp-content/uploads/2013/09/Vitamina-facil-150x150.jpgEricaMixReceitasdicas,dicas de vitamina nutritiva,receita de vitamina nutritiva,vitamina,vitamina nutritiva
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