As saladas fazem muito bem para a saúde, mas muita das vezes é difícil fazer uma criança comer legumes ou verduras; para ensinar o seu filho a comer esse tipo de alimento você deve fazer diferentes tipos de saladas usando pelo menos um ingrediente que seu filho goste.

Aprenda agora a fazer uma salada de ervilha com presunto.

Salada de ervilha com presunto e batata palha

Salada de ervilha com presunto, batata palha e alface

Ingredientes da salada de ervilha com presunto:

100 g. manteiga
1 cebola cortada em rodelas
200g. de presunto cozido cortado em cubinhos
1 lata de ervilha
1 lata de milho verde
1 pacote pequeno de batata-palha
sal a gosto

Modo de preparo da salada de ervilha com presunto:

Em uma panela você deve derreter a margarina e colocar a cebola em chama baixa para que a cebola fique murcha. Em seguida, coloque o presunto, a ervilha e o milho. Mexa até que tudo se misture. Após tudo misturado retire a mistura da panela e coloque em uma travessa. Na hora de servir coloque a batata palha, misture e sirva.

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As saladas fazem muito bem para a saúde, mas muita das vezes é difícil fazer uma criança comer legumes ou verduras; para ensinar o seu filho a comer esse tipo de alimento você deve fazer diferentes tipos de saladas usando pelo menos um ingrediente que seu filho goste. Aprenda agora...